袁姗姗力荐：极速减脂尊巴热舞草

聪明小米

描述：袁姗姗力荐：极速减脂尊巴热舞草每天4分钟，在家轻松跳出S曲线。
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超级小爱

前年跟风下过一套跳草视/频，头天晚上兴致勃勃跳了二十分钟，第二天早上从床上下来那一下腿直接软得跪回被窝里，第三天瑜伽垫就让我卷起来塞床底，到现在还没拆开过。所以看见每天四分钟这种说法我第一反应是想笑，四分钟够干嘛的，热身都嫌短，不过量小也有量小的好，至少不会第二天连楼梯都下不去。这个我留着，明天早上起来试试，真能坚持一个礼拜再来报账。